Pourquoi,c’est si difficile d’arrêter de fumer?

Pourquoi c’est si difficile d’arrêter de fumer?

Il n’y a pas de bonnes réponses, mais la principale est que l’être humain est complexe, il y a autant de raison qui fait que vous n’arrêtez pas de fumer qu’il y a d’être humains dans le monde….

La deuxième raison est que le fumer c’est tout bonnement addictif.

Une partie de vous sait que ce n’est pas bon pour votre santé et une autre partie de vous est complétement addict.

Mais pourquoi ?

1. la cigarette, après avoir été fumée , une fois ,deux fois ,trois fois , crée des récepteurs de toute pièce qui libèrent de la dopamine, hormone de la satisfaction, du plaisir
2. Ces récepteurs une fois qu’il ont été créés doivent être alimentés sinon votre cerveau s’affole et vous êtes en manque …
3. La cigarette libère aussi lors de sa combustion d’autres hormones qui fait que vous vous sentez vraiment bien, détendu, apaisé et relaxé.
4. La cigarette fait partie de votre vie depuis longtemps, elle est comme un membre de votre famille ou un membre de votre corps et vous en priver symboliquement serait vous séparer de quelque chose qui est vital, qui a envie de perdre quelqu’un qu’il aime ?
5. La cigarette a pu rentrer à un moment de votre vie, où vous sous sentiez seul, quand vous aviez besoin de réconfort, elle vous a servi à un moment à combler un vide, un manque et elle vous a fait du bien et vous a accompagné, épaulé, soulagé, donné de la force d’avancer

Vous avez envie d’arrêter de fumer mais…

Vous vous sentez tellement bien quand vous fumez, rien que de fermer les yeux et d’imaginer ce moment où vos lèvres toucheront le filtre de la cigarette, ou vos mains caresseront le briquet pour embraser cette cigarette, vous vous sentez divinement bien

C’est automatique, la cigarette dans la voiture pour aller au travail, à la pause (clope café) , le soir après manger, à l’apéro, en vous promenant vous n’êtes plus fan ni de l’odeur ni du goût mais votre cerveau est conditionné , vous êtes en mode robot et ne savez pas comment faire pour casser cette sale habitude.

Pourquoi c’est si difficile ?

Comme écrit précédemment l’être humain est complexe et s’il était facile de combattre toutes les addictions existantes( tabac, drogue, alcool, sexe, sucre…) tout le monde sur terre serait en bonne santé physique et les médecins seraient inscrit à Pole Emploi !

Vous connaissez bien les méfaits du tabac sur votre santé(essoufflement, perte d’érection, risque de cancers…)

• Vous pouvez lister à l’endroit à l’envers la composition d’une cigarette.
• Vous avez peut-être même perdu un proche à cause des dégâts du tabac….

Et pourtant alors qu’une partie de vous brainstorme toutes les raisons irréfutables pour lesquelles il est impératif de stopper maintenant la cigarette , une autre partie de vous , vous souffle :

• Mourir de ça ou d’autre chose ?!

 (vous occultez à ce moment-là , les 6 mois que vous avez passé à faire des aller -retour pour emmener votre père en chimio pour son cancer de la gorge et la dernière image que vous avez de lui complètement émacié ,gris …)

• Allez une petite dernière ! j’arrête demain, ou bon je finis la cartouche

( et à ce moment-là vous oubliez , ce soir de la semaine dernière où votre petite dernière a pleuré parce qu’elle était terrifiée à l’idée que vous mourriez )

• Je suis en bonne santé !!! et vous brandissez votre radio des poumons nickel et vous vous félicitez même d’avoir des poumons en si bonne santé en dépit du paquet de clopes que vous videz chaque jour

( Vous n’êtes pas devant votre miroir à admirer l’éclat de vos dents jaunies, votre teint grisâtre, votre air fatigué et vous prenez bien soin de laisser dans un coin de votre tête toute la liste des maladies qui peuvent être provoquées par la cigarette)

Votre cerveau est divisé en deux parties :

• Le cerveau qui réfléchit
• Le cerveau émotionnel

Ce qui se passe quand vous fumez c’est que vous savez parfaitement que c’est mauvais pour votre santé ( cerveau qui réfléchit) et pourtant vous continuez parce que ca vous fait du bien (cerveau émotionnel)

Grâce à l’hypnose je vais délivrer un message à votre cerveau émotionnel afin qu’il soit en accord avec votre cerveau qui réfléchit et ainsi vous libérer de la cigarette.

Appelez-moi 06.63.31.80.30